자극사진
34-24-35 애기엄마도 가능하다♡
wannabe설현
- 2017.05.25 09:35
- 10,164
- 56
자연분만 후의 고무배ㅡ>크런치 레그레이즈 플랭크
쳐졌던 엉덩이ㅡ>스쿼트 데드리프트(추가된운동)
옆구리살ㅡ>사이드플랭크(추가된운동)
1.식사로 확 빼기
2.1번하는동안 뚱뚱습관 날씬습관으로 변화
3.가까운거리는 걷기, 하루10~20분 근력운동(최소2년지속)
애기낳은 사람도 가능한데
아가씨들은 더 쉽게 가능하지 않을까요?
울 엄마, 울 아내가 세상에서 제일 예쁘다는 말 듣고 살아서
행복합니다^^♡♡
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
dlsnfl1509 160~161입니당^^
몸매 너무이뻐요 ㅎㅎ 키가 어떻게되세요?
Honeya 😀감사합니다^^
와 존경스럽습니다
JiYoung^^ 😆감사해요ㅎ
우와멋지다
다욧프로젝트 댓글이익숙하네요^^ 화이팅입다^^
댓글을 안남길 수가 없네요.
대단하세요~
자극받아서 의욕이 활활~^^
다시20 근력운동을 복부에 계속 해줘야 변화가 조금씩 보여요 힘내세요^^
크런치 플랭크로 저렇게 탄탄해질수있다니 희망이생기네요~^^ 다욧하니 좋은데 살이빠질수록 임신으로 한번늘어났던배가 바람빠진 풍선마냥ㅋ큐ㅜ