70~80kg대 여인들 방
내일 인바디 체크 ㅠㅠ
건강꼼탱E
- 2017.05.25 09:59
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오늘 집에서 공복때는 59.9kg였는데
식사하고 . 하루견과먹고 PT하는곳에서 운동전 몸무게를측정하니
61.0kg이나왔어요
오늘 인바디물어보니 내일측정하자네요
마지막 19일에 측정할때 몸무게 61.1kg .체지방 17.1kg.
지방조절이 -4.0kg였는데... 두근두근
오늘 인증 4일중 3일째라 요즘 저녁식사를 제때못하고 8시쯤하는데
걱정이되긴합니다ㅠㅠ
오늘부터 탄수화물을 줄이자해서 100g씩 재서 먹습니다
내일 기대되네요 ^^
측정후 변화된모습을 보여드리겠습니다 ^^
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귀요미가되자 부럽😀
항아리60 제 목표량이 아직남아서요 ^^
바디프로필도전중이라 ^^아직 처자뱃살도있구요ㅠㅠ
귀요미가되자 체지방 17kg면 성공적인거 같은데요! 남들이 부러워하는 숫자..
스타벅 뀨잉뀨잉해 송마리아 soo0117 감사합니다^^ ㅋㅋ 힘낼게요. 화이팅 ☆
열심히 하셨으니 좋은결과 있으실거예요~
홧팅요~
저도 체지방 감량해야하는데 흐윽 😂
좋은결과 있길 바래요 :-)
저두 매주월요일날 인바디를 재는데 잴때마다 전날부터 스트레스받더라구요
같이 화이팅해용ㅎ
우왕 멋있어요~체지방량 부럽습니다~!!낼 인바디 좋은 결과 있으실꺼예요~!