비포&애프터
1주일
엄오리
- 2017.05.25 13:19
- 837
- 2
앞이 5/18 뒤가 5/25예요.
pt는 오늘로 한달차. 이소라운동은 매일 1주일했어요
어제 인바디 결과 한달간 체지방 -1.5 근육1늘었네요
다들 열심히 다이어트 합시당...ㅜㅜ
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일주일인데 효과가 좋네요😍 멋있어요
근육 늘리기가 젤 힘든거 같아요..저도 열심히 하고 있지만요..홧팅 합시다