다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 후에 몸이 붓는데 괜찮을까요?
00700tk****
- 2017.05.25 14:37
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아이낳고 2년째 다이어트미루다가 최근3개월째 다이어트 하고있어요. 운동은 하루 1시간~1시간반정도 하고있구요.
점심은 적당히먹고 저녁은 아채쥬스나 토마토같은거 먹거나 안먹어요.
이상하게 운동 직후에 몸이부어요 핸드폰을 잡기 불편할정도로 손이붓는다던가 디리가부어요.
그리 격한운동을 하진 않구요..
자고일어나면 붓기는 다시 빠져요.
체중은 엄청 잘빠지는건 아니지만 줄긴했어요!
운동 후에 잠시 부을수도 있는거겠죠?
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