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30일 복근 후기!

다신등급

쑥쑥나무

 2 1 1 1 2 2
  • 2017.05.25 15:26
  • 2,495
  • 21

30일 복근 후기입니다!
30일 하는 중간에 몸이 안좋아져서 설렁설렁 하고 그랬더니
생각보다 결과물이 맘에 안드네요ㅠㅠ
허리는 가장 얇은 부분이 69->65로 4센치 줄었구요
하복부는 80->79로 1센치 줄었어요!
플랭크 정말 힘들어요......
복근은 아침공복에 빛나다가 저녁되면 사라지는...
그래도 뿌듯하네욥ㅎㅎ 아직 체지방이 덕지덕지 붙어있어서
더 빼고 싶어요ㅠㅠ 다이어터분들 화이팅입니다!

30일 복근 후기!

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  • 초보
    유랑아랑 2017.05.31 19:31

    어우...몸이 살아있네요 ㅠㅠ6월말까지 복근좀 만들어보고푼데 힘들어요 ㅋㅋ

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  • 입문
    maum1005 2017.05.29 07:38

    우와 복근 너무 멋있어용!!

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  • 초보
    jkm4629 2017.05.28 20:12

    저도 복근만들고잇는데 저도 더ㅜ열시미해야겟네여 ㅍ

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  • 초보
    이쁜복근내꺼 2017.05.28 00:57

    이야!!!!! 부럽기만 합니다.. ㅜㅜ

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  • 초보
    yjuney 2017.05.27 19:51

    진짜 멋있으세요!!

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  • 초보
    워리어22 2017.05.27 10:36

    최고에요

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  • 초보
    a56587875 2017.05.27 06:21

    우오ㅓ

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  • 지존
    라인을만들자 2017.05.27 02:18

    복근도 복근이지만 허리가 잘록해지신게 눈바디로 확 보이시네요 ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    쪼금만더!! 2017.05.27 00:26

    복근 멋지세요 b

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  • 초보
    살뺄때까지달려 2017.05.26 23:54

    대박 열심히빼야겠다는 생각이들었어요!

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