다이어트 식단
저녁
한번쯤날씬하게
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- 2017.05.25 19:01
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전에 어떤분이 두부으깬걸 추가하면
단백질섭취도되고 쌈장섭취를 줄일수있다..고 조언해주셔서 두부추가했어요^^;
맛저하세요~!
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Diver하루 저도 청량고추 좋아해서 오늘하루 다섯개 먹었어요ㅋㅋ
전 매운걸 너무 좋아해서... 청량고추만 추가하면 제 식단일듯
별바다 요즘 빠져있는 식단이에요ㅎㅎ맛저하시고 파이팅하세요!
양배추쌈에 깻잎 싸서 먹음 맛나겠어요
전 아침에만 일반식이고 두끼는 두부유부초밥 이나 샐러드 간단히 먹고있어요
맛저하세요 ^^