60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
5/25 목요일
다이어트종결자
- 2017.05.25 19:33
- 29
- 5
열심히 운동하고
적게 먹고있는데..
살이 참 더디게 빠지는거 같아서 지치네요..
찌는건 하룻밤에 1kg도 쉽게 찌면서
빠지는건 참 어렵게도 빠지는것 같아요;;
지방이랑 식욕이 이기나
운동하며 참는 내가 이기나
다시 힘내서 싸워봐야겠어요!
모두들 화이팅 하세요!!!
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다이어트종결자 ㅠㅠㅠ대단해요ㅠㅠ저는 그렇게해버리면 폭식...ㅠㅠ
망갱이 운동하면서 천천히 빼도 요요는 오더라구요~ 다이어트에는 식단이 가장 중요해서 짧은기간동안 위를 줄여놓는게 필요한거 같아서 빡세게 하고 있네요~
다이어트종결자 와ㅠㅠㅠ진짜대단하신거같아요...먹기위해사는저는...ㅠㅠ400칼로리는절대안될거같아요ㅠㅠ요요올까봐
망갱이 이제 식단은 적응이 되는것 같아요~저렇게 먹어도 포만감이 생기더라구요! 자기전에는 배고픈데 참아야하니깐 꾹 참아요~ㅠㅠ
ㅠㅠㅠ400칼로리라니..안힘드세요??ㅠㅠ