01월 13일 (음식 1656kcal, 운동 266kcal)
| [정식품] 검은콩고칼슘베지밀 | 115kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 떡볶이 | 304kcal |
| 순대 | 271kcal |
| 튀김만두 | 44kcal |
| 김말이튀김 | 126kcal |
| [카페베네] 초코악마빙수 | 656kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 런닝머신 달리기 | 30kcal |
| 런닝머신 걷기 | 84kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
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