다이어트 일기
01월 13일 (음식 2216kcal, 운동 541kcal)
20160112
- 2016.01.13 09:14
- 36
- 0
아침식사 : 1,354kcal (61.10%)
| 참치김치볶음밥 | 1,354kcal |
점심식사 : 709kcal (31.99%)
| [김가네] 만두라면 | 709kcal |
저녁식사 : 108kcal (4.87%)
| [켈로그] 콘푸로스트 1/3 라이트슈거 | 108kcal |
간식 : 45kcal (2.03%)
| 감 단감 | 41kcal |
| 내커피 | 4kcal |
운동 : 541kcal
| 훌라후프 | 240kcal |
| 줄넘기(세트) | 16kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 25kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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