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다이어트 고민&질문

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훌라후프

다신등급

노원댁
  • 2017.05.25 22:12
  • 120
  • 2

제가 지인이준 훌라후프가있는데요 직접 맞춘 무게가상당한 훌라후프입니다 처음에며칠은 허리에 멍이들고 다음날은 훌라후프갖다대기만해도 소름이끼칠정도로 아팠어요 근데 그시기만지나면 괜찮아져서 하루에한시간씩 하고있는데 효과가있을까요?

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  • 초보
    노원댁 2017.05.26 07:28

    그럼꾸준히 해도 되겠네요 감사합니다ㅎㅎ

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  • 지존
    뱃살은앙대용 2017.05.26 02:30

    훌라후프도 유산소에 들어가네요... 팔을 들고해서 팔운동도 되고 변비해소에도 도움되고 칼로리도 소모된다고 하니 효과가 있겠어요

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