5/25 식단
코튼베리
아침 구운고구마1개점심 잡곡밥,양배추쌈(쌈장),계란후라이,소세지,어묵볶음
저녁 닭가슴살샐러드(간장소스), 토마토반개, 참외1개, 땅콩한주먹, 건키위3조각천천히 군것질을 줄여 가니까 바로 앞에 있어도 참고 안 먹었어요!! 식단을 꾸준히 올리니까 의식이 되서 참을수 있었어요ㅠㅠ 이제 시작이지만 열심히 식단관리 하려구요~!ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
동생이 가져온 구운 고구만데 달고 맛있었어요ㅎㅎ참외 가운데가 달긴한데 저는 참외씨가 너무 거슬리더라고요ㅠㅠ그냥 습관처럼 파내요ㅋㅋㅋ
고구마가 노오란게..달아보여요😍ㅋㅋ 글구 참외씨는 빼서 드시네요?ㅋㅋ 저번에도 그런거 같았는뎅ㅎ.ㅎ 고게 달고 맛난거아닌가용?ㅋㅋ 군것질 참으셨다니 대단해요ㅜㅜ
30일 하루 2L 물마시기 56일차 성공!
30일 다리라인 만들기 55일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
동생이 가져온 구운 고구만데 달고 맛있었어요ㅎㅎ참외 가운데가 달긴한데 저는 참외씨가 너무 거슬리더라고요ㅠㅠ그냥 습관처럼 파내요ㅋㅋㅋ
고구마가 노오란게..달아보여요😍ㅋㅋ 글구 참외씨는 빼서 드시네요?ㅋㅋ 저번에도 그런거 같았는뎅ㅎ.ㅎ 고게 달고 맛난거아닌가용?ㅋㅋ 군것질 참으셨다니 대단해요ㅜㅜ