다이어트 일기
2주동안 2kg 감량!
반짝이는*
- 2017.05.25 23:29
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몸무게 한번도 안재고 매일 저녁 7시 이후 금식하고(아침엔 간단히 과일하나 먹거나 요거트, 점심에 일반식1/2, 저녁은 그린스무디나 간단하게) 30분 이상 운동했는데, 오늘 재보니 2kg 줄었네요!
앞으로도 계속 꾸준히 해서 목표체중을 달성하고 싶어요!!
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