다이어트 일기
01월 13일 (음식 240kcal, 운동 521kcal)
uha0326
- 2016.01.13 09:23
- 79
- 0
아침식사 : 146kcal (60.83%)
| 키위 | 30kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
| [포켓샐러드]닭가슴살 샐러드 | 108kcal |
점심식사 : 94kcal (39.17%)
| 키위 | 30kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
운동 : 521kcal
| 훌라우프 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
| 줄넘기(세트) | 160kcal |
| 복싱 권투 | 120kcal |
| 런닝머신 달리기 | 151kcal |
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