다이어트 일기
05월 24일 (음식 1584kcal, 운동 300kcal)
훈미녀
- 2017.05.26 08:43
- 63
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아침식사 : 331kcal (20.90%)
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 허쉬 크리미 아몬드 초콜릿 (1개, 40g) | 220kcal |
점심식사 : 698kcal (44.07%)
| 가츠동(가쓰동) (1인분, 300g) | 650kcal |
| 미소된장국 (1/4인분, 60g) | 21kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
저녁식사 : 440kcal (27.78%)
| 허쉬 크리미 아몬드 초콜릿 (2개, 80g) | 440kcal |
간식 : 115kcal (7.26%)
| [해태] 쌍쌍바 (1회, 67ml) | 115kcal |
운동 : 300kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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