다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식사질문이여!
BYUl9
- 2017.05.26 17:26
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먹고싶은거 먹되 평소에 반만 먹는다던지 소식하면 살이 좀 빠질까요..? 하루세끼 다 챙겨먹는데 ㅠㅠ
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평소보다 적게 드시면 살이 물론 빠지시겠지만 운동이 병행되지 않는 한 그렇게 빠진 살은 금방 또 찌기 마련입니다. 꼭 운동을 같이 해주세여 ^^