167cm 60.8->59.0 2키로감량
코로오로
한달 동안 식단 지켜 먹으려고 했지만 식탐이 많아서 거의 못 줄여서 겨우 2키로 뺐네요 10키로씩 빼신 분들 진짜 존경합니다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
첼토리 반갑습니다~~사이즈가 저랑 같으시네요~헬스했어요 근력운동과 사이클이요~~^^
이쁜복근내꺼 어서 더 빼고싶어요~^^
toto0 칭찬 들으니 기분 좋네요~^^
밍딩쁑 워낙 배뚱보였다가 사람이 되어가고있어요ㅎㅎ
켄타로랑나랑 진짜요?ㅎㅎ감사합니다!!
생애단한번 기분 좋아지는말이네요~~저보다 훨씬 급감하시길~!!^^
gyubeen 감사합니다~~~ 2키로 감량이 이렇게 힘든 줄 몰랐어요~~^^
저랑 키도몸무게도 거의 똑같으시네요 전 167/61이거든요 근데 허리가 잘록하세요 운동은 뭐하세요?!
허리가 잘록~^^
우와 티가 엄청 많이 나요!! 대단하세요
30일 플랭크 1일차 성공!
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
첼토리 반갑습니다~~사이즈가 저랑 같으시네요~헬스했어요 근력운동과 사이클이요~~^^
이쁜복근내꺼 어서 더 빼고싶어요~^^
toto0 칭찬 들으니 기분 좋네요~^^
밍딩쁑 워낙 배뚱보였다가 사람이 되어가고있어요ㅎㅎ
켄타로랑나랑 진짜요?ㅎㅎ감사합니다!!
생애단한번 기분 좋아지는말이네요~~저보다 훨씬 급감하시길~!!^^
gyubeen 감사합니다~~~ 2키로 감량이 이렇게 힘든 줄 몰랐어요~~^^
저랑 키도몸무게도 거의 똑같으시네요 전 167/61이거든요 근데 허리가 잘록하세요 운동은 뭐하세요?!
허리가 잘록~^^
우와 티가 엄청 많이 나요!! 대단하세요