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일주일째 다이어터 ㅜ

다신등급

돼지새끼굥

  • 2017.05.26 21:50
  • 1,819
  • 19

평생 먹다가 이제 조금이라도 빼보려고 시작한지 딱 일주일이네욤 ㅜㅜㅜㅜㅜ티가 좀 나나요 ㅠ???계단올라가기 하는중인데 ㅠㅠ

일주일째 다이어터 ㅜ

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    Ssu7 2017.06.02 20:33

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    qwesdf 2017.06.02 17:49

    티 엄청 나는데요..?대단해요ㅠㅠ

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    찌루장군콩 2017.05.28 07:42

    일주일만에...티많이나요!

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  • 입문
    미쵸지방 2017.05.28 07:21

    헐 계단오르기3세트ㅡ.,ㅡ 저는 15층이라 한번올라가는것도 허벅지가 알이배서 넘아픈데ㅠ 노하우없나용?

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  • 초보
    돼지새끼굥 2017.05.28 01:52

    이쁜복근내꺼 dybt 감사합니다 ㅠㅠㅠ한번에 했습니다!!엘레베이터 내려오는 동안에만 쉬구요 ㅠ식단은 아침에 케일사과바나나물 이렇게 갈아서 먹고 점심에 현미밥 반찬해서 먹었습니다 ㅠㅜㅠ!!사실 저녁에 치킨 못참고 먹을때도 많았어요 ㅠㅠㅠ

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  • 입문
    dybt 2017.05.28 01:48

    식단은 어떻게 하셧나요????

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  • 초보
    이쁜복근내꺼 2017.05.28 00:55

    3셋트 한번에 하셨나요?? 아님 나눠서 하셨나요?? ^^ 진짜 많이 빠지셨네요~*

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  • 정석
    밍딩쁑 2017.05.27 20:17

    옷 헐렁해졌어요!!

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  • 초보
    돼지새끼굥 2017.05.27 19:06

    노란하늘 Helloshy 계단 17층 3세트씩 했습니다!!!내려가는건 무릎에 안좋다해서 엘레베이터로 가구요!!감사합니다 ㅠㅠㅠ더 열심히 할게요 ㅠㅠ

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  • 입문
    목엣가시 2017.05.27 11:06

    광배근 쪽이 빠짐

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