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다이어트 일기

05월 26일 (음식 720kcal, 운동 700kcal)

다신등급

서미맘
  • 2017.05.26 23:30
  • 58
  • 0

  • 음식
  • 운동

720/ 1361

700/ 227

성공
(1114)

점심식사 : 365kcal (50.69%)
단백질빵 140kcal
[아임닭] 허브맛닭가슴살소시지 45kcal
[오뚜기] 라면사리 109kcal
표고버섯전골 27kcal
라면스프 22kcal
토마토 22kcal

오후 간식 : 175kcal (24.31%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 175kcal

저녁식사 : 180kcal (25.00%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 180kcal

운동 : 700kcal
트램폴린 700kcal
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