체지방과 이별하고 건강한몸으로 살구싶어요
v깡쥐v
결혼전에는 53~57키로 유지하면 아무탈없이 지냈는데 결혼이후살이 쪼금씩 찌더니 얘기낳고 82 ->77.4 ->73.1 다이어트 한다고해도 맘처럼안되고 지금도 조금식 운동하는데 73키로에서 감량이 안되요. 몸무게가 늘면서 발목 양쪽이 안좋아져서 수술까지했는데... 정말 제 건강을 위해서 꼭 하고싶어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
꼭 다신 8기 들고 싶어요~
다이어트만 하면 더 살이 쪄요ㅠㅠㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.