다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이노무 하체~~
한강러너
- 2017.05.27 08:55
- 105
- 1
5kg감량랬는데 종아리둘레 고대로네요.
신의 영역 맞나봐요 흑흑
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5키로 감량에 종아리와 허벅지가 빠지길 원하시는건 조금 욕심입니다...;; 우리 몸 중에서 하체가 가장 늦게 빠지는건 알고 계시죠??? 적어도 얼굴살, 팔뚝, 뱃살, 허릿살이 다 빠지고 나서 그때부터 하체살이 빠지기 시작합니다. 운동 후 꾸준히 스트레칭도 해주시고 다리 뭉친 근육도 풀어주셔야 라인이 예쁘게 잡힌답니다~ 힘내세요