물을 마실때 가장 좋은 방법은?
다이어트 할때나 안 할때나 물을 자주 마시는 것은 좋잖아요?
그럼.. 맹물을 마시는 게 가장 좋을까요, 아니면 흔히 드시는 레몬, 마테차, 녹차 등 체지방 감량에 도움이 되는 무언가를 넣어 먹는 게 좋을까요??
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맹물이 가장 좋다고 해요~
다이어트에 보이차도 좋다고 들었어요!!