janelim 제인님~제인님도 할 수 있어요!!!! 저 때 이후로 쪼끔 쪘어요 ㅎㅎ

올리꼴리 어구!!엄청 많이 빼셨네요~ 이제 운동만 하면 40키로대 금방 진입하실 꺼에요^^

밍딩쁑 근육으로 만들어져서 그런게 아닐까요 밍딩쁑님~

나뷔 나뷔님~식이는 평소 먹는 것보다는 줄이긴 했슴당~^^

우린* 아하 그렇군요 ㅎㅎ 감사해요

개별적으로 댓글 못남기나요?ㅜㅜ 일일히 답변드리고 싶은데!!!!

운동은 유산소 운동 중심으로 했구 워낙 바빠서 주4회정도밖에 못해요 ㅠㅠ 대신 식단을..칼로리를 많이 섭취 안하려고 다이어리 꾸준히 작성하며 스스로 컨트롤 하고 있습니다!!!

주말 토,일동안 자기관리 소홀히 하여 56.3 으로 쪘어염...ㅠㅠ

6일째인데 벌써 그렇게 빠지셨다니 부러워요ㅠㅠ

저도 158이영ㅎㅎ식단만 하구있는데 63에서 58키로까진 훅 빠지더니 .. 58부턴느리네여ㅎㅎ운동을해야할까봐용ㅋㅋㅋ40키로대까지 힘내여!!아자아자

전 거의 3키로정도를 뺐는데 별 차이가 없네요 ㅠㅠ...내장지방이 빠지는걸까용...

와...열심히 운동 식이 하셨나봐요.