다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
쳐진살
agatha21
- 2017.05.27 16:56
- 127
- 6
다들 급다이어트하시고나서
살들이 출렁ㅠ처지짏아요
그런건 어떻게해야핳까요??
진짜보기싫잖아요ㅠ
단기간에 십키로이십키로빼신분들 특히요 ㅠ
운동하면서뺀다고해도
살들이 처질땐 어떻게해야할까요??
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저도 처진살때문에 고민하는 사람중 한명입니다 저는 워낙 살이 처져서 안그래도 pt받을때 샘한테 물어봤는데 그냥 수술할수 밖에 없다는 말듣고 좀 속상했는데 지금 효과있는지 없는지는 모르겠지만 운동 꾸준히하려고는 해요 우리 함께해요
다이어트 시작 1년좀 지났는데 허벅지 쳐진 살이 드디어 지난주에 돌아왔어요. 희망을 가지고 다른 곳도 기다려보려구요.
저도 그게 고민이긴 한데 그냥 이대로를 인정하던지 계속 운동해야죠 우리 힘내서 꾸준히 운동해요
샬로미 수술ㅠ 그게빠른방법이긴하겠져ㅠ
늘어진건진짜 스트레스인거가타요ㅠ
출렁ㅠㅡㅠ
제가 팔뚝살을 늘 찍어봤는데 치수는 줄어들었는데 늘어진것은 변함 없더라구요~
그래도 pt끝나고 다신트레이너운동으로 꾸준히 팔운동하고는 있어요
샬로미 처진살 근력운동해도 안되나요 ?