다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
현제 상태 괜찮은건가요?
이뻐지자10
- 2017.05.27 23:04
- 104
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현제 166.0 몸무게 56.8정도 됩니다 원래는 55.6에서 찐건데 지금도 괜찮은건가요?
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네 표준체중 이세요~ 여자분이시죠...?? 체중은 표준이신데 미용을 위해서라면 52키로 정도까지 감량하시면 몸이 정말 이쁘실 것 같습니다!! 근력운동 위주 유산소 조금씩 해주시면서 식단 함께 해보셔요 ^^ 화이팅 !