• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

탄수화물대용 추천해주세요ㅜㅜ

다신등급

먹는게좋다요

 1
  • 2017.05.28 01:01
  • 149
  • 1

저는 탄수화물종류(특히 곡류)소화가 느린것같아요ㅠㅜ먹고나면 배도 더부룩하고 화장실가는것도 불편해지구요...그래도 단호박이라든지 고구마라든지 먹으면 좀 괜찮은것같더라구요
탄수화물이 많은 식품좀 추천해주세요!(칼로리도 낮으면 땡큐입니다ㅎㅎ)

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    두기사랑 2017.05.28 01:17

    현미100%가래떡 괜찮은데... 이거도 소화에 문제되시면...
    사과, 바나나도 다이어터에겐 탄수화물 대용이어요.

    답글
    |
    입력
이전글

5.27의 식단

2017.05.28 조회수 : 43
다음글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2017.05.28 조회수 : 32
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 정은맘8kg목표 하락
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기