체계적인 다이어트!!(여자)1차(6차까지 진행)
5.27의 식단
배야빼야
- 2017.05.28 01:04
- 43
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주말에 이렇게 잘 조절하지 않는데 ㅋㅋㅋㅋ
원래 저녁도 챙겨먹으려고 했는데 ㅋㅋㅋ
장염기가 있어서 의도치않게 굶게 되네요 ㅠ
근대 다이어트 하고나서부터인지는 모르겟는데
소화능력이랑 장이 좀 이상해진것 같은데..
다이어트 식품으로 좋은 음식들만 먹다가
가끔 튀김이나 과자류 먹으면 자주 탈나는것 같은(?)
ㅠㅠㅠㅠ 뭐가 문제인지 모르겠네용...
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냠냠고냥 아!! 건강해진거(?) 같아요 ㅎㅎ 맞아요 저도 가스도 잘 차요... 근대 이게 좋은건지나쁜건지 모르겠어용 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 약속잇거나 잏잇으면 혹은 먹고싶으면 가끔은 튀김이나 과자등 먹을텐데 그럴때마다 탈날까봐 넘 무섭네요 .. 평생 끊기는 못할텐데.. ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
노력과열정 감사합니당!! 자고났더니 좀 나아졌어용 ^^
Elliehr 앗 고런가용 @_@ 칼로리 넘 헷갈려용 ..
위와 장이 건강해진거 아닐까요~~? ^^
저는 한 오일 나름 착하게 살았더니 어제 빵 먹고 배에 가스가 차서 당황스러웠어요 +_+
Elliehr 사과 200g이면 한개정도 맞는거같은데요 ^^
수고하셨어요! 장염ㅠㅠ 힘내세요!
사과 칼로리가 생각보다 높은데용? ㅠㅠ 1개를 1회로 잘못입력하신거 아닐까여