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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

선식이요

다신등급

어여쁜마미
  • 2017.05.28 03:26
  • 116
  • 1

단백질쉐이크가 다 떨어져서
집에있는 선식이랑 먹을까하는데
괜찮을까요?

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  • 지존
    유행 2017.05.28 09:08

    단백질쉐이크는 단백질보충을 위한 단백질구성식품이고, 선식은 곡식을 기반으로 한 탄수화물 위주의 식품이에요.
    둘의 영양소에 차이가 있으니 질문자님이 식단과 영양소구성에 맞게 선택하여 드시면 됩니다~~

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