그린스무디
반짝이는*
그린스무디 매일 한 번 해먹으면 속도 든든하고, 화장실도 잘 갈 수 있어요🤣레시피는, 바나나 1.5개(채소맛이 많이 부담스러우시면 2개도 괜찮아요)잎채소(주로 청경채나 마트에 파는 믹스샐러드)코코넛 워터 200ml(없으면 우유도 좋아요!)아몬드 7~8알(씹는맛 추가를 위하여😆)이렇게 해서 믹서에 갈아시면 한끼로 참 좋아요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
뾰로롱# 오호~ 그것도 맛있을 것 같네요^^!
저는 저기에 아몬드 대신에 카카오닙스 넣어 먹어요 ㅎㅎ
500칼로리 안넘는 식단
배우 문정희 식단표 (쾌변 식단)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뾰로롱# 오호~ 그것도 맛있을 것 같네요^^!
저는 저기에 아몬드 대신에 카카오닙스 넣어 먹어요 ㅎㅎ