정말먹고싶은 치킨ㅠㅠ
헿핳헣
치킨이 정말먹고싶을때 다음날에 원래먹던 아침식단 안먹고 치킨 두조각내지 세조각을 먹을까싶은데 안되는걸까여 치킨을 정말좋아하는데ㅠㅠ 너무 괴롭네여
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저는 치킨먹고싶으면 겨촌에 살살치킨이나 굽네오리지널해서 그나마 칼로리적은 치킨 먹어용 먹고 간단한 운동하고잡니다ㅜㅜ다음날은 아침간단히먹고 그날 전체 칼로리조절해용
평생 안드실꺼 아니니까 양 조절해서 드셔도 돼요~저도 다이어트중 피자,치킨,파스타,빵등등 가리지 않고,적당히 먹어요너무 참지 마세요~^^
일이주에 한번씩 아침이나 점심으로 드세요^^ 그리고 운동량이랑 남은 식사량으로 조절하시면 됩니다.
비밀 댓글 입니다.
단것과 밀가루 끊는게 너무힘들다
주말에는 어떻게 음식 관리하시나요??
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저는 치킨먹고싶으면 겨촌에 살살치킨이나 굽네오리지널해서 그나마 칼로리적은 치킨 먹어용 먹고 간단한 운동하고잡니다ㅜㅜ다음날은 아침간단히먹고 그날 전체 칼로리조절해용
평생 안드실꺼 아니니까
양 조절해서 드셔도 돼요~
저도 다이어트중 피자,치킨,파스타,빵
등등 가리지 않고,적당히 먹어요
너무 참지 마세요~^^
일이주에 한번씩 아침이나 점심으로 드세요^^ 그리고 운동량이랑 남은 식사량으로 조절하시면 됩니다.
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