다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 쉐이크
BaekYW
- 2017.05.28 21:31
- 200
- 1
디에트 데이라는 단백질 쉐이크를 먹으려고하는데 도움이 될까요..?ㅜㅜ
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섭취하시는 단백질의 양을 늘리시는 거라면 단백질 쉐이크도 좋은 방법입니다.
하지만 식품을 섭취할 때는 가공식품보다 자연에서 나온 자연식품이 더 몸에 이롭고 효과적이기 때문에 자연에서 얻을 수 있는 단백질 군 섭취를 추천합니다.