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17.5.29 아침식단

다신등급

45kg까징

 1
  • 2017.05.29 07:11
  • 201
  • 5

17.5.29 아침식단

283칼로리
생각보다고등어구이 칼로리가ㅜ

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  • 지존
    45kg까징 2017.05.29 10:51

    올해는더건강하게 별바다 글로리아486 C코코 다행히저는 기름에안굽고ㅜ기름빠지는거에구웡ㆍ느ㅜ근데맛나요ㅋ

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  • 정석
    올해는더건강하게 2017.05.29 10:43

    저도 생각없이 먹었다가 깜놀했어요 ㅋㅋ 나혼자산다에 이소라가 고등어만 구워 먹던데 칼로리는 높아도 좋은 지방이니 괜찮겠죵? ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    별바다 2017.05.29 09:40

    저도 아침엔 현미콩밥먹어요
    점심 저녁은 가벼이
    저도 아침 고등어구이먹었네요
    대신 소금간은 안하고 카레가루에 후추가루뿌리고 구워요
    월욜 즐거이 시작하세요^~^

    답글
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  • 정석
    글로리아486 2017.05.29 09:20

    고등어가 최고죠 ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    C코코 2017.05.29 08:01

    그래도 고등어는 영양도 좋고 몸에도 좋은 🐟
    아침 좋아요💕

    답글
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