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올해는더건강하게 별바다 글로리아486 C코코 다행히저는 기름에안굽고ㅜ기름빠지는거에구웡ㆍ느ㅜ근데맛나요ㅋ
저도 생각없이 먹었다가 깜놀했어요 ㅋㅋ 나혼자산다에 이소라가 고등어만 구워 먹던데 칼로리는 높아도 좋은 지방이니 괜찮겠죵? ㅎㅎ
저도 아침엔 현미콩밥먹어요
점심 저녁은 가벼이
저도 아침 고등어구이먹었네요
대신 소금간은 안하고 카레가루에 후추가루뿌리고 구워요
월욜 즐거이 시작하세요^~^
고등어가 최고죠 ㅋㅋㅋ
그래도 고등어는 영양도 좋고 몸에도 좋은 🐟
아침 좋아요💕