비포&애프터
몸무게 변화 거의 X!
사랑옵은양이
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- 2017.05.29 07:45
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비포 👉 에프터
한달간 공복 유산소 운동으로 줄넘기를 했어요 식단을 빡세게 지키지 않아서 막 쭉쭉 빠진건 아니지만 확실히 눈바디로 비교해보니 군살이 정리되었어요 공복몸무게는 40.7kg 👉 40kg 정도로 0.1~2kg 씩 왔다갔다 거릴 뿐 숫자가 확 줄어든건 아니지만 군살이 정리되어서 뿌듯하네요😆
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저도 두달째인데 왜 몸무게 변화가 없을까요ㅠㅠ 숫자에 집착안하려고하디만 뭔가 수치상으로 안나타나니 속상하네용 ㅠㅠ 힘내자구요!
확실히 복부가 깨끗해지네요!
부러워요
공복 유산소가 그렇게 좋다던뎅 ~~ 성공하셨네용