5월안에 50kg대 진입할 다이어터들 모집해요!! (그룹활동 잘하실 분들만!!)
11일차
다이어트종결자
- 2017.05.29 15:07
- 87
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어제자 (일요일) 인증입니다.
저녁에 폭식했어요 ㅋㅋㅋㅋ
엄마가 준 음식들 싸가지고 오면 꼭 먹게되네요;;
유산소는 빠짐없이 꼬박꼬박했습니다!
저두 오늘부터 단식이 필요할듯 해요! 엉엉😭
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쏘쐐 열심히 운동한지 얼마 안되어서 기초대사량이 높아졌을지...하하하;; 진짜 확 높아져서 살이 잘 안찌는 체질이 된다면 얼마나 좋을까요~
날씬맘프로젝트 좋은말씀 감사해요^^ 천천히 빠지니 참 맘만 조급해지네요;;
단식이라니요 평소 운동량이 엄청나셔서 기초대사량이 높으실텐데 : ) 고생 많으셨어요
운동 꾸준히 잘 하고 계세요~
단식 안하셔도 될 듯요~~^^
닷슈 반대접 정도 먹었는데 포만감생기고 좋았어요^^ 진짜 집밥으로 반공기 먹으면 칼로리 높지 않은것 같아요~~~
미역국 칼로리가 조금 많이 나가는지 처음 알았네요!