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다이어트 일기

+28일차 아침

다신등급

님자님

  • 2014.09.16 12:56
  • 175
  • 9

+28일차 아침

오늘은 님자님 쉬능날!!
그래서 인나자마자 공복으로 산으로 ㄱㄱ
산에오면 너무너무 좋아용

+28일차 아침

닭가슴살 50그램
사과큰거하나
바나나하나

음~~ 굿.
정상에오니 바람이 많이 선선해졌어요
산에오기딱인듯!
올라오는데 한시간반이였으니
총 세시간 등산이겠네요~
다신님들 올하루도 화이팅이요~~

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  • 지존
    님자님 2014.09.16 16:54

    다들 너무 감사해요 ㅠㅠ 제가 이렇게 대단한 일을 하고있다니 ㅠㅠ 아 진짜 뿌듯합니다 나 진짜 우리 다신님들 너무죠아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ진심 울컥했어요.. 슬럼프아닌 슬럼프가 살짝 올려했는데... 진심으로 많은격려가 되요 사랑합니다! 다신님들아!!! ^0^

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  • 지존
    NADAng 2014.09.16 14:57

    날씨가 좋으면 이번 주말엔 저도 등산을 가볼까봐요~ 너무 좋아보여요^^

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  • 지존
    근육girl 2014.09.16 13:57

    햇살눈부시네요 ~~맑은공기 함께하고파용

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  • 초보
    숙영낭자 2014.09.16 13:52

    대단하세요^^등산 싫어하는 저로써는 정말 본받고싶네요!!

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  • 정석
    악마전도사 2014.09.16 13:22

    대단하신데요?! 존경합니다 goodgodd

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  • 입문
    밍 여 사 2014.09.16 13:07

    쉬시는날요래등산하시는고에요?대단하세요😰😰

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  • 다신
    미친개 2014.09.16 13:07

    뛰고싶다 ㅋㅋ

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  • 초보
    ss빛나ss 2014.09.16 13:01

    우와! 아침에산! 대단해요!
    아침운동이다이어트에좋다든데항상늦잠땜시
    회사가기도힘들어용

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  • 초보
    찌낭찌낭찌낭 2014.09.16 13:00

    아정말존경스럽습니다ㅜㅜ전항상핑계만대느라운동안해요ㅜㅜ

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