예스 다이어트 노 식탐 노 요요
20170529 식단
배다이어터
- 2017.05.29 22:23
- 102
- 3
어제 늦게 잠들어서 오늘 오후3시 기상...; 허허
그래서 1일 1식했네요
찐만두 2개, 실곤약 콩국수, 초코파이2개, 저지방우유
운동은 양치하면서 스쿼트 10개 ...
분발하겠습니다 🙏🏻
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화이링~
명륜동무다리 전자레인지 15초 돌려 먹으니 신세계를 맛봤어요..... 하.. 핵꿀맛...
1일 1식인데 간식 초코파이 2개까지~야무지게 드셨네요 ㅎㅎ허허 그래도 늘 만들어서 드시는 배다님 최고!