30일 복근 만들기 완료^^
현용맘72
처음에 기록하는걸 자꾸 잊어서 35일만에 겨우 성공했네요^^몸무게는 2kg정도 빠졌구요..배도 좀 단단해졌는데 아랫배지방을 더 빼야하는지 눈바디변화가 미미해서 아쉬워요 ㅠ
운동인증사진이여^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
날씬하네요^^
와 한달동안 대단하세요... ㄷㄷ
뭔가 전체적인 라인도 탄탄해지신거 같아요! 자극받고 갑니닷♡
30일 하면 진짜 이렇게 될수 있나요? 부럽네요. 저는 일주일 됬어요 기대하면서 견지하겠습니다
배랑 허벅지 많이 달라지신 것 같아요 멋져요
우와~~
대단해요
멋져요
비밀 댓글 입니다.
우와 대단하세요 한달만에~~
몸무게
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
날씬하네요^^
와 한달동안 대단하세요... ㄷㄷ
뭔가 전체적인 라인도 탄탄해지신거 같아요! 자극받고 갑니닷♡
30일 하면 진짜 이렇게 될수 있나요? 부럽네요. 저는 일주일 됬어요 기대하면서 견지하겠습니다
배랑 허벅지 많이 달라지신 것 같아요 멋져요
우와~~
대단해요
멋져요
비밀 댓글 입니다.
우와 대단하세요 한달만에~~