출산후 운동 어떻게 해야 할까요?
하윤찌
한달 후 애기 100일 예정이라 살을 빼고 싶은데 어떻게 빼야 할까요?? 근육은 다빠지고 지방만 잇는 몸이에요. ㅠㅠ 격하게 운동하면 산후조리 기간에 뼈 상할까바 걱정인데 괜찮을까요?
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