홈트 vs 뛰고걷기
rococo
안녕하세요 다신 시작한지 이제 4개월이 되어가네요첫번째 사진은 근력운동없이 걷고뛰기 2시간씩 하는 요즘이구요두번째 사진은 걷기 1시간에 홈트 근력운동 1시간했을 지난 3월에 찍었던 사진입니다큰 차이는 없어보이지만 혹시 다신님들 보시기엔 어떠신지요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
복근멋져요~!!
뛰고걷고힘들지않으셨어요?세바퀴만돌아도힘들던데ㅜ
저는 건강미가 더 좋아보이는 2번요
저도2번이 건강미가 있어보여요
저도 1번~ 다리도 글코 허리라인도 1번이 더 나아요. 1번에 2번 복근이면 딱일듯요.
멋지세요!
1번이 더 예쁜 몸매 같아요
비밀 댓글 입니다.
1번이 더 매끈여리늘씬해보이는것 같아요. 2번은 탄탄건강해보이구요. 제 개취상으로는 1번이요
그러게요 1번이 허리라인이 더 이뻐보이는데 ㅜㅜ
30일 아침먹기 2일차 성공!
30일 슬림한 팔 27일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
복근멋져요~!!
뛰고걷고힘들지않으셨어요?세바퀴만돌아도힘들던데ㅜ
저는 건강미가 더 좋아보이는 2번요
저도2번이 건강미가 있어보여요
저도 1번~ 다리도 글코 허리라인도 1번이 더 나아요. 1번에 2번 복근이면 딱일듯요.
멋지세요!
1번이 더 예쁜 몸매 같아요
비밀 댓글 입니다.
1번이 더 매끈여리늘씬해보이는것 같아요. 2번은 탄탄건강해보이구요. 제 개취상으로는 1번이요
그러게요 1번이 허리라인이 더 이뻐보이는데 ㅜㅜ