비포&애프터
홈트 vs 뛰고걷기
rococo
- 2017.05.30 07:25
- 5,553
- 42
안녕하세요
다신 시작한지 이제 4개월이 되어가네요
첫번째 사진은 근력운동없이 걷고뛰기 2시간씩 하는 요즘이구요
두번째 사진은 걷기 1시간에 홈트 근력운동 1시간했을 지난 3월에 찍었던 사진입니다
큰 차이는 없어보이지만 혹시 다신님들 보시기엔 어떠신지요
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사진 첨부
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복근멋져요~!!
뛰고걷고힘들지않으셨어요?세바퀴만돌아도힘들던데ㅜ
저는 건강미가 더 좋아보이는 2번요
저도2번이 건강미가 있어보여요
저도 1번~ 다리도 글코 허리라인도 1번이 더 나아요. 1번에 2번 복근이면 딱일듯요.
멋지세요!
1번이 더 예쁜 몸매 같아요
비밀 댓글 입니다.
1번이 더 매끈여리늘씬해보이는것 같아요. 2번은 탄탄건강해보이구요. 제 개취상으로는 1번이요
그러게요 1번이 허리라인이 더 이뻐보이는데 ㅜㅜ