01월 13일 (음식 1273kcal, 운동 300kcal)
| [남양] 맛있는우유GT | 97kcal |
| [롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 해쉬 | 643kcal |
| [농심] 멸치칼국수 | 335kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
| 바나나밀크쉐이크 | 120kcal |
| 플라잉 요가 | 300kcal |
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