[다신 8기] 체지방줄이기반
다이어트가 아니라 자존감 살찌우기
통통귀요미
- 2017.05.30 16:51
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키 155의 단신에 몸무게 70...
불과 얼마 전 까지의 제 몸무게입니다.
스트레스가 심각해서 식사량이 평균이였으나
집 밖을 나가기 싫을 정도의 우울증에
제 마음도 몸도 병들었습니다..
게다가 살이 찌면서 얻게되는 합병증까지..
제 자신에 대해 포기하고 있을때쯤
다신을 만나게되고 제 인생이 변화했습니다
다이어트 일기와 식단관리를 결심하고
독하게 운동하며 건강하게 5키로를
감량하고 자신감도 많이 얻었습니다.
하지만 정체가 오려나봐요ㅠ
다시금 마음이 무너지려고 합니다...
정상체중이 되는 그 날까지 다신과 함께하고파요
부디 저를 프로그램에 참여하게 해주세요
다이어트를 통해 살빼기 그 이상의
제 자신.. 제 마음을 되찾고 싶습니다!
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