다이어트 일기
거의 한달만에 6키로 뺐어요!
두두네
- 2017.05.30 17:39
- 115
- 3
3년전에 63키로에서 55키로까지 뺐다가 대학교 다니면서 25키로 쪘었어요 ㅠㅜ. 지금이라도 빼려고 열심히 노력중이에요! 너무 아쉬운게 다이어트 시작전에 전신 사진 안 찍어 놓은거.. 비교 할 사진이 없으니까 제가 느끼기에는 별로 안 빠진거 같네요 ㅠ.
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하루애 1200 칼로리 아래로 먹고 거의 매일 1000 칼로리씩 공복 유산소 운동했어요! 엄청 힘들었지만 몸무게가 매일 줄어드니까 계속하고 싶더라고요 ㅎㅎ
어떻게 빼셨나요??
화이팅 화이팅!!!