다이어트 일기
05월 30일 (음식 1196kcal, 운동 18kcal)
날아라뼝아리
- 2017.05.30 20:23
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1196/ 1059
18/ 177
실패
(296)
아침식사 : 186kcal (15.55%)
| 수박 | 36kcal |
| [이롬] 황성주생식 | 150kcal |
점심식사 : 742kcal (62.04%)
| [롯데] 빼빼로 | 55kcal |
| [샤니] 미니약과 | 54kcal |
| [해태]아이비(IVY) | 75kcal |
| [삼립식품] 삼.꿀호떡 | 70kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 부추무침 | 15kcal |
| 들기름 | 60kcal |
| 케일 | 14kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
저녁식사 : 268kcal (22.41%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 오징어 | 46kcal |
| 잔멸치볶음 | 44kcal |
| 수박 | 23kcal |
운동 : 18kcal
| 계단오르기 걷기 | 18kcal |
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