저녁을 너무 많이 먹었어요88
W_눈
저녁을 안먹을줄 알고 삼각김밥으로 때웠는데 집에 가니 오일파스타가... 생각없이 먹었는데 칼로리가 장난 아니더라고요 비록 성공은 아니지만 간단하게 운동이라도 하고자는게 낫겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
많이 먹었다할때는 조금이라도 움직여야 낫죠~ㅎㅎ
좀 걸으세요!!
가입했어요>_<
다이어트 식품 추천 부탁드립니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
많이 먹었다할때는 조금이라도 움직여야 낫죠~ㅎㅎ
좀 걸으세요!!