다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁을 너무 많이 먹었어요88
W_눈
- 2017.05.30 21:27
- 115
- 2
저녁을 안먹을줄 알고 삼각김밥으로 때웠는데 집에 가니 오일파스타가... 생각없이 먹었는데 칼로리가 장난 아니더라고요
비록 성공은 아니지만 간단하게 운동이라도 하고자는게 낫겠죠?
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많이 먹었다할때는 조금이라도 움직여야 낫죠~ㅎㅎ
좀 걸으세요!!