다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여행가면 다이어트 실패인가요?ㅠㅠ
맛있게꾸준히
- 2017.05.30 22:39
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여름방학 때 유럽여행 갔다가 1년 교환학생으로 머무를 예정인데,
여행 가서도 다이어트를 지속할 수 있을지 걱정되네요..
어차피 요요 올 수도 있다고 생각하니까 지금 열심히 할 의욕이 저하돼요ㅠㅠ
어떻게 하면 여행가서도 유지하거나 뺄 수 있을까요?
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저도 다이어트중인데 방학때 한달동안 미국에 나가있어서 다이어트를 어떻게 할까 생각하다가 거기는 주식이 빵이잖아요~ 그래서 가서 식단조절 잘하면서 참아봐야죠ㅎ 여름방학 전까지 원하는 몸무게 만들고가서 여름방학내내 식단조절하면서 유지해야겠죵ㅎㅎ 주식이 빵이긴하나 샐러드도 있잖아요~ 그리고 일주일에 한번정도는 마음껏 먹는것도 나쁘지 않다고 생각해욥