예스 다이어트 노 식탐 노 요요
다이어리
라사이
- 2017.05.30 23:18
- 115
- 3
아침 스페셜케이 + 우유 + 푸룬 1개
오전간식 푸룬 1개
점심 회사 식당밥 1/2
저녁 스페셜케이
운동 걷기 한시간
오늘이 황금기 마지막날인데 저번주부터 힘들어서 운동을 별로 못했네요..
그래도 다이어트 목표가 6월 24일까지 확! 빼자였는데
지금은 그때 안빠져도 되니까 탄력받았을때 천천히 지킬건 지키면서 요요없게 확실히! 건강하게하자~ 로 생각이 바뀌었어요^^
아참 저 요거트메이커 새로 샀는데 내일 리뷰 올려볼게요^^
지금 맛나게 만드는중~♡
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라사이님 넘 멋져요👍🏻 라사이님처럼 천천히 꾸준히 하는게 제 다짐인데 습관 들이기기 참 쉽지 않네요... 귀찮다는 생각이 머릿속을 지배하고 있어요 요즘...
명륜동무다리 오늘 올릴려고 했는데 까먹고 불끄고 누웠네요...ㅎ 낼 올려서 보여두릴게용~
요거트 메이커! 후기 궁금해요!ㅎㅎ