다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸균형
ㅆㅉ
- 2017.05.30 23:42
- 47
- 1
몸균형이많이틀어져있어서
훌라후프를해도한쪽만자극이되네요
몸균형맞추는방법아신다면 가르쳐주세요ㅠㅠ
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이런경우는 체형교정이 필요한대
혼자서 해결할수있는부분은 지극히 적습니다.
요가로 많이 교정하신다고 하시던데..
저같은경우는 피티니스 선수분들에게 교정 부탁합니다.
경력있는 트레이너는 기본적으로 교정학도ㅠ어느정도 숙지하시기 때문에 헬스장에 문의하는것도 나쁘지 않습니다.