다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
화장실질문이요^^;
Dysh0930
- 2017.05.31 00:37
- 78
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이제 다이어트 시작한지 2주되는데 화장실을 잘 못가요ㅠ
잘 가게 하는 다이어트 음식 추천 좀 해주세요ㅠ
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저는 커피 진하게 마시면 다녀오는 스타일인데... 그래도 안될땐 식이섬유 먹어요. 건강보조제는 알로에나 아카시아 식이섬유 (수용성 식이섬유)가 좋았고 음식은 사과, 바나나 , 해초(미역) 도움돼요~
감사해요!! 실천해볼게요!!!^^