20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
5/30 일기 (목표수정!)
등고자비한걸음
- 2017.05.31 00:38
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목표를 46kg로 설정해놨더니 너무 목표치가 타이트해서 저 스스로 스트레스 받고 너무 힘들더라고요
그래서 목표치를 5개월 동안 50kg까지 감량으로 변경했습니다.
이 정도는 성공할 수 있을 것 같다는 근자감이 불끈불끈 솟네요.
저 다리 보이시나요?ㅋㅋㅋ
레그프레스할 때 찍었어요.
부디 5개월 뒤에는 다리 두께가 딱 반으로 줄어있길 소망합니다.
식단을 변경했습니다.
식단 변경의 가장 큰 원인은 다신샵에서 판매하는 맛있는 혼밥 도시락이 너무 맛이 없어서란 이유가 가장 큽니다.
레알 혼또니 맛이 없어요.
꼭 나는 어떻게 해서던지 초절식을 할 것이다 거기다 나는 미각 따윈 중요한 감각이 아니라고 생각하지 후훗 이라고 한디면 사드세요.
그게 아니라면 비추입니다.
어휴 너무 힘드네요.
오늘 빨리 누워야겠어요.
그룹원님들도 이번주 파이팅입니다!
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😆🙌 멋져요!! 식단도 잘 하셨구 운동도 굳! 저도 두어달씩 해서 목표를 너무 멀지 않게 설정해 놓으니 좋더라고요! 현실 가능성이 보인달까 ㅎㅎ
고생하셨구 오늘도 파이팅입니다! 😁
응원합니다! 저도 목표를 가깝게 설정해서 조금씩 이뤄가려구요ㅋㅋ