다이어트 일기
욕심부리지 않고 천천히~~~~
궁디어쩔껴
- 2017.05.31 08:40
- 106
- 1
한달 딱 5kg빠졌어요
요즘 계속 야근에 워킹맘이라 다른분들 처럼
계획적으로 하진 못하지만
아침은 간단하게 과일
점심은 회사식당 일반식 하고
저녁은 단백질쉐이크 마시고 있어요
(인터넷에 검색해서 최대한 싼걸루다가...ㅋㅋ)
그리고 꼭 실내자전거, 스트레칭 하고 하루를 마무리 합니다.
이러다 다리만 굵어지는건 아닌지 걱정이 되긴하지만
욕심부리지 않고 천천히...목표까지 파이팅하렵니다.
파이팅!
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저랑 비슷하시네요~^^식단하시는거요~ 저도워킹맘인지라~시작하신 무게도 비슷하네요 같이 화이팅해요